Team M : Initiation Self-défense

L'association team M Voureysienne propose une matinée d'initiation à la Self-Défense le samedi 8 avril 2023, de 10h à 11h30, salle de l'Olon. 

Venez découvrir ou renfoncer vos acquis des gestes simples qui permettent de réagir à différents angles d’attaque (de face, de coté, par derrière…), ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, encerclé…). Ou alors simplement renforcer sa confiance en soi.

Renseignements et réservations auprès de Sébastien ou par email à teammvoureysienne@gmail.com

Tarifs

• Adhérents : gratuit
• Extérieurs : 10 euros