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Séance découverte « Marche Nordique »
L’association Sports Loisirs Bien-Être (SLBE) propose depuis maintenant 4 ans des séances de Marche Nordique aux Voureysiennes et Voureysiens curieux et/ou intéressés par cette activité très complète qui fait travailler 90% de nos muscles. Le bouche à oreilles a été tel que nombre de marcheuses et marcheurs viennent également de communes voisines comme Moirans, Tullins, Réaumont ou Poliénas.
Cette année, 29 pratiquant(e)s se retrouvent le jeudi soir à 18h ou le vendredi matin à 9h30 pour arpenter nos chemins, parcourir nos bois, en toute saison !Voici quelques commentaires ou avis recueillis lors des séances d'1h30 :
"Cette marche est vraiment différente de la randonnée, surtout le fait de garder le bras tendu, sans plier le coude."
"Superbe ambiance ! On ne se prend pas la tête !"
"On marche un peu plus vite que d'habitude, le rythme est plus soutenu, cela aide d'ailleurs à appliquer les techniques."
"Le fait de s'auto-grandir, comme Pinocchio, nous amène à redresser notre dos et corriger notre porsture de marche."
"Pas simple de réaliser ces 8 techniques qui plus est ensemble. Il nous faudra du temps pour les maîtriser et marcher sans trop réfléchir."
"Les bâtons procurent une véritable sensation de propulsion !"
La date n'est pas encore fixée, mais le projet est arrêté !
Un dimanche matin vraisemblablement sera proposée une séance Découverte de la Marche Nordique., ouverte à toutes et tous !
Les personnes curieuses pourront venir essayer ces fameux bâtons et goûter à cette activité. Cet essai sera biensûr gratuit et sans engagement. De plus amples précisions sur cet évènement seront communiquées une fois la date arrêtée.
En attendant, pour plus d'informations, vous pouvez contacter Daniel Blanc :
Téléphone : 06 37 45 69 87 - Mail : assoslbe@yahoo.com
